Αυτο-πραγματωση

Αυτοπραγμάτωση και αυτοπραγματοποιημένοι άνθρωποι

Στην ψυχολογία, η αυτοπραγμάτωση επιτυγχάνεται όταν είστε σε θέση να αξιοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητές σας. Το να είσαι πραγματικά αυτοπραγματοποιημένος θεωρείται η εξαίρεση παρά ο κανόνας, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται για να καλύψουν ανάγκες υλικής φύσης και σύμφωνα με την κλίμακα του Maslow, ανάγκες στην χαμηλή κλίμακα της πυραμίδας. 

Η κορυφή της πυραμίδας Maslow ειναι η αυτοπραγμάτωση, το τελευταίο επίπεδο ψυχολογικής ανάπτυξης για ένα άτομο. Ένας χαρακτηρισμός της αυτοπραγματοποίησης ή αυτοπραγμάτωσης είναι, το άτομο να έχει συχνές εμπειρίες αλλαγμένης κατάστασης συνείδησης. 

Σύμφωνα με τον Maslow, μια τέτοια κορυφαία εμπειρία αλλαγμένης κατάστασης συνειδησης περιλαμβάνει: "Αίσθηση απεριόριστου ορίζοντα δυνατοτήτων, το αίσθημα ταυτόχρονα του πιο ισχυρού όπως και επίσης πιο αβοήθητου από ποτέ άλλοτε, το συναίσθημα της έκστασης και του θαύματος και του δέους, την απώλεια τοποθέτησης σε χρόνο και χώρο και τέλος, την πεποίθηση ότι κάτι εξαιρετικά σημαντικό και πολύτιμο συμβαίνει , έτσι ώστε το θέμα να μεταμορφωθεί σε κάποιο βαθμό και να ενισχυθεί ακόμη και στην καθημερινή του ζωή από τέτοιες εμπειρίες. " Με άλλα λόγια, πιο απλά, οι κορυφαίες εμπειρίες είναι στιγμές υπερβατικότητας στις οποίες ένα άτομο αναδύεται, αισθάνεται αλλαγμένο και μετασχηματισμένο.

Διαβάστε πως λειτουργούν οι αυτο-πραγματοποιημένοι άνθρωποι για να καταλάβετε ακόμα περισσοτερο:

Οι αυτοπραγματοποιημένοι άνθρωποι δέχονται τον εαυτό τους και τους άλλους όπως είναι. Τείνουν να στερούνται ενοχών απο προγραμματισμούς κ στερεότυπα και είναι σε θέση να απολαύσουν τον εαυτό τους και τη ζωή τους χωρίς ενοχές και στερεότυπα. 

Τα αυτοπραγματοποιημένα άτομα συχνά παρακινούνται από μια ισχυρή αίσθηση προσωπικής ηθικής και ευθύνης. 

Απολαμβάνουν να εφαρμόζουν τις δεξιότητές τους για επίλυση προβλημάτων σε πραγματικές καταστάσεις ζωής και όχι σενάρια και τους αρέσει να βοηθούν άλλους ανθρώπους να βελτιώσουν τη ζωή τους. 

Οι αυτοπραγματοποιημένοι άνθρωποι τείνουν επίσης να να είναι πολύ ανεξάρτητοι. 

Δεν συμμορφώνονται με τις ιδέες που έχουν άλλοι περί ευτυχίας ουτε επικεντρώνονται στην ικανοποίηση των άλλων για χάρη του τίτλου του καλού παιδιού ή αυτόν που ευχαριστεί άλλους κ δυστυχεί εαυτόν. Αυτή η προοπτική επιτρέπει στο άτομο να ζήσει τη στιγμή και να εκτιμήσει την ομορφιά κάθε εμπειρίας. 

Τα αυτοπραγματοποιημένα άτομα εκτιμούν την ιδιωτικότητα τους και απολαμβάνουν τη μοναξιά. Ενώ αγαπούν επίσης τη συντροφιά των άλλων, ο χρόνος για τον εαυτό τους είναι απαραίτητος για την προσωπική τους ανακάλυψη και την καλλιέργεια του ατομικού τους δυναμικού. 

Τα αυτοπραγματοποιημένα άτομα έχουν γενικά μια προσεκτική αίσθηση του χιούμορ. Είναι σε θέση να απολαμβάνουν το χιούμορ σε καταστάσεις και να γελούν με τον εαυτό τους, αλλά δεν γελοιοποιούν ή αστειεύονται εις βάρος των συναισθημάτων ενός άλλου ατόμου. 

Ένα άλλο χαρακτηριστικό των αυτοπραγματοποιημένων ανθρώπων είναι η τάση να είναι ανοιχτοί, αντισυμβατικοί και αυθόρμητοι. Ενώ αυτοί οι άνθρωποι είναι σε θέση να ακολουθήσουν τις γενικά αποδεκτές κοινωνικές προσδοκίες, δεν αισθάνονται περιορισμένοι από αυτούς τους κανόνες στις σκέψεις ή τις συμπεριφορές τους. 

Ενώ οι αυτοπραγματοποιημένοι άνθρωποι έχουν συγκεκριμένους στόχους, δεν βλέπουν τα πράγματα απλά ως ένα μέσο για να φτάσουν κάπου. Το ταξίδι προς την επίτευξη ενός στόχου είναι εξίσου σημαντικό και ευχάριστο με την επίτευξη του στόχου.

Η αυτοπραγμάτωση ως έννοια είναι μια χαρά όταν συνειδητοποιήσουμε ότι δεν είναι μόνο για μας. Μόλις μάθουμε και μετά κάνουμε πράξη αγάπη και σεβασμό στον εαυτό μας και μετά στους άλλους, η πόρτα είναι ανοιχτή. 

Αυτοπραγμάτωση ειναι η εκπλήρωση αξιών. Ειναι η ενσωμάτωση πραγματικού εαυτού με ιδανικού για να γεννηθεί ο λειτουργικός άνθρωπος . Τόσο απαραίτητος απο δώ και πέρα για όλη την ανθρωπότητα!