Βιωματικές Θεραπείες -Εργαστήρια

Πληκτρολογήστε το κείμενό σας εδώ...

1. Το εξόριστο Σκιώδες Φως της Ψυχής σου

Λίγα λόγια γι αυτη τη θεραπεία

Το αρχέτυπο του θύματος μας προκαλεί να αναλογιστούμε το γεγονός ότι ίσως παίρνουμε τον ρόλο του θύματος για να επωφεληθούμε από τα πλεονεκτήματα που φέρνει.

Από μικροί, αν δεν νιώθουμε καλά, ανταμειβόμαστε με τη γονική προσοχή και μας επιτρέπεται να μένουμε σπίτι και να μην πηγαίνουμε σχολείο (ένα μέρος όπου τα περισσότερα παιδιά προτιμούν να μην πηγαίνουν κάθε μέρα). Ασυνείδητα μαθαίνουμε ότι το να μην νιώθουμε καλά και να νιώθουμε αδύναμοι μας φέρνει κάποιες λιχουδιές που δεν θα είχαμε διαφορετικά. Αυτός είναι ένας ισχυρός τρόπος για να ενισχυθεί αυτή η συμπεριφορά.

Το εξόριστο Φως μας  κρατά τις ενέργειες όταν ήμασταν νέοι (γενικά). Ειναι αυτό που κρατάς τόσο τη χαρά όσο και την πόνο από το τραύμα. Η παιδική ηλικία και η εφηβεία είναι οι στιγμές στη ζωή μας που είχαμε μικρή δύναμη λήψης αποφάσεων. Δεν μπορούσαμε να κερδίσουμε χρήματα και έπρεπε να ζητήσουμε άδεια για να πάμε οπουδήποτε. Είναι σαφές ότι, κατά τη διάρκεια αυτών των ετών, αναπτύξαμε μέρη που φέρουν πτυχές του αρχέτυπου του θύματος, οι οποίες είναι
αδυναμία
εύθραυστοτητα
απελπισία
έλλειψη ενέργειας

Γενικά, όταν μπαίνουμε σε οποιοδήποτε μοτίβο σκέψεων και συναισθημάτων που μας κάνουν να θεωρούμε τους εαυτούς μας θύμα άλλων ή/και καταστάσεων, και όταν αυτός ο τρόπος να βλέπουμε τον κόσμο παραμένει αμετάβλητος, ειναι γιατί το εξόριστο Φως μας έχει πάρει το ρόλο του θύματος. Δεν λέω ότι το να νιώθεις θύμα είναι πάντα μια ψευδαίσθηση. Μπορεί να υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες είμαστε, πράγματι, στο έλεος των άλλων, και ο ρόλος της θεραπείας είναι να φέρει αρκετή σαφήνεια για να κατανοήσουμε ποιες πτυχές της τρέχουσας κατάστασης είναι αντικειμενικά όπως τις βλέπουμε και ποιες πτυχές είναι το αποτέλεσμα παραμόρφωσης στον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο.

Τα υγιή και ανθυγιεινά αρχέτυπα του θύματος
Οποιοδήποτε αρχέτυπο μπορεί να είναι είτε υγιές είτε ανθυγιεινό.
Η υγιής εκδοχή του αρχέτυπου του θύματος είναι μια προειδοποίηση. Εάν αισθανόμαστε θύματα, σημαίνει ότι πρέπει να λάβουμε μέτρα για να βγούμε από αυτήν την κατάσταση. Μπορούμε να μάθουμε πολλά από το αρχέτυπο του υγιούς θύματος, για παράδειγμα
Μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε πώς βάζουμε τον εαυτό μας σε καταστάσεις θυμάτων
Μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα σημάδια καταστάσεων που δεν μας εξυπηρετούν και μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τις ενέργειές μας για να κάνουμε αλλαγές.
Η ανθυγιεινή εκδοχή του αρχέτυπου, δυστυχώς, είναι η πιο κοινή.
Σε αυτή την περίπτωση αισθανόμαστε θύματα και παραμένουμε σε αυτόν τον ρόλο επειδή δεν μπορούμε να δούμε ή να αρνούμαστε να δούμε ότι μπορούμε να κάνουμε αλλαγές ή επειδή μέρη του εαυτού μας δεν είναι έτοιμα να εγκαταλείψουν τα προνόμια που φέρει το να είσαι θύμα.